Zdravá výživa a zdraví

Autor:

RAW živá strava - recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii

RAW  živá strava - recepty pro zdraví, vitalitu a štíhlou linii

Syrová strava, živá strava neboli raw food či vitariánství je způsob stravování, jehož základ spočívá v co nejšetrnější úpravě potravin, aby se v jídle i pití zachovalo maximum vitamínů, minerálů, enzymů a dalších výživných látek. Autorka nabízí informace, rady, tipy a hlavně recepty na to, jak vlastně „nevařit“, a přitom připravit chutné jídlo, třeba i příjemně teplé.

Pultová cena: 329 Kč    Vaše cena: 219 Kč

Terapie tmou

Terapie tmou L

Zhoršené životní prostředí, narůst agresivity, špatné mezilidské vztahy, to všechno negativně ovlivňuje naše zdraví. Terapie tmou se jeví jako účinná metoda vedoucí k nápravě. Vychází z původní tradice yangtik v Tibetu. Ukonejší mysl, přispěje k řešení osobních problémů, působí proti Alzheimerově a Parkinsonově chorobě, zpomalí stárnutí, zlepší imunitu i fyzickou kondici.

Pultová cena: 289 Kč    Vaše cena: 214 Kč

Reflexologie - názorné masážní techniky

Reflexologie - názorné masážní techniky

Srozumitelně napsaná a bohatě ilustrovaná kniha o léčebné metodě spočívající v tlaku na určitá místa na chodidle a jejich masáži vás seznámí s umístěním hlavních žláz a orgánů, jednotlivými reflexními zónami i potřebnými masážními technikami. Těmi se dají léčit běžné obtíže, jako například nespavost, bolest hlavy, špatné zažívání nebo ischias. Kromě toho masáž odstraňuje stres, uvolní svalové a duševní napětí. Čínské přísloví výstižně říká: Dotýkáte-li se nohou, dotýkáte se duše.

Pultová cena: 349 Kč    Vaše cena: 258 Kč

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Praktická cvičení podle čínské medicíny

Potvrdilo se, že pomocí metod čínské medicíny lze dosáhnout pevného zdraví i dlouhověkosti. Osvědčené cviky pro každého bez ohledu na věk či zdravotní stav se opírají o principy akupresury, jógy a dalších starých technik. Obrazový průvodce, srozumitelné instrukce a sestavy cvičení na míru při různých nemocech dělají tuto knihu lákavou a mimořádnou.

Pultová cena: 289 Kč    Vaše cena: 214 Kč

Těhotenský kalendář

Těhotenský kalendář

Novelizované vydání Příručka pro nastávající maminky z pera zkušené gynekoložky. Ve formě kalendáře o rozsahu 41 týdnů předkládá informace o průběhu těhotenství i porodu od početí až po šestinedělí. Chronologicky popisuje vývoj plodu, uvádí rady týkající se životosprávy, odborné péče, těhotenských potíží, zvláštností způsobů života v tomto období, pohlavní aktivity, přípravy na porod, zmiňuje se o úloze partnera při poprodu, různých formách porodu i o dalších detailech péče o matku a dítě v šestinedělí. Žádná otázka budoucích rodičů nezůstane nezodpovězena.

Pultová cena: 279 Kč    Vaše cena: 206 Kč

Přihlášení

E-mail:
Heslo:
RegistraceZapomenuté heslo?

Eshop menu

Hledat

Ověřeno zákazníky

 

Sociální sítě